不要和事实争论
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不要和事实争论
拜伦·凯蒂的教导的核心是不要与真理争论。这非常类似于《奇迹课程》教授的“宽恕”，Hellinger教授的“顺从”，以及eckhart tolle教授的“现在”。
“只有当我们对我们所信仰的真理争论时，我们才会受苦。然而，只有当我们的心完全清楚时，我们才能真正想要真相摆在我们面前。
如果你“想要真相”和“现在的真相”互相冲突，这就像教猫像狗一样吠叫。你当然可以再试一次，但是最后，猫还是看着你叫“喵”。你可以用你的余生来教猫和狗吠叫，因为你想要的真理与你手边的真理不一致。因此，成功的机会肯定很小。
只要你注意，你就会注意到整天浮现在你脑海中的想法是:“人们应该更友善”，“孩子们应该举止得体”，“我的邻居应该整修他们的草坪”，“杂货店的排队应该更快”，“我的丈夫(或妻子)应该同意我”，“我应该更瘦(或更漂亮，或更成功)”。这些想法与当前的事实不符。如果你觉得这些陈述令人沮丧，你是对的，因为我们感受到的压力都是由与事实“争论”造成的。
1986年，当我意识到真相后，人们经常把我描述成一个“与风交朋友”的女人巴斯图是一个沙漠小镇。多年来一直刮风，每个人都讨厌它。因为我不能忍受风和沙，许多人离开了那里，我能够成为风——，真相——的朋友，因为我发现我没有选择，我也意识到反对它是愚蠢的。每当我与真理争论时，我肯定会输。我怎么知道风是怎么吹的，或者它是否应该吹？不管怎样，它在吹！美丽的象征
《第二次家庭作业》的初学者经常对我说:“然而，停止与事实争论会削弱我的机动性。只是为了接受事实，我会变得被动，甚至失去行动的欲望。”我问他们，“你真的知道这是真的吗？这让你更活跃，”我希望我没有失业”或“我失业了，我现在能做什么？“
“即时作业”揭示了你认为不应该发生的事情“应该”发生了。它应该发生，因为它确实发生了，世界上没有任何想法可以改变它。这并不意味着你应该原谅它或同意它。这只是意味着你可以观看比赛，不会因为内心的挣扎而抗拒或迷失方向。"
——拜伦·凯蒂的短文
不争的事实 不诤的事实
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