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跑步的真正意义是跑得越来越开心，跑下去，让虚弱离开身体。做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的身体，保持好心情，成为最好的自己。
最好的跑步方式是在陌生的地方找到久违的感觉。独自跑步不受约束。有一天，穿上你的跑鞋，带着你自己，多远，多远。
阅读，窥视他人的灵魂。旅行，去陌生的环境感受。电影，去屏幕上感受别人的人生历程。沉思并探索你内心的秘密。跑去享受别人无法到达的世界。
跑步不仅仅是跑步，而是找回自我。
我不敢说跑步能起死回生，但我敢说跑步能修剪人性的粗糙边缘，并能平复你的思想。不是因为我热爱跑步，我宣扬跑步的光芒，而是因为我曾经那么担心和担心，但是我患得患失。经过数百次转身和数千次奔跑，我的灵魂逐渐回归。
没有人会陪伴你一生，所以你必须适应孤独。没有人会帮你度过余生，所以你必须继续奋斗。
不是每个人都有跑步的天赋，但是跑步很容易在一段时间后上瘾。首先，你爱上了出汗后的放松，然后你爱上了你逐渐紧绷的身体，然后你爱上了你纯净的头发。跑步给你的身体带来微妙而强烈的变化。这种变化将真正抵消强烈的精神疲劳。
跑步是一项无聊又孤独的运动，任何人都不可能强迫你去做。只有当你愿意的时候，你才会坚持下去。
你坚持跑这么远，不要轻易放弃。长时间跑步需要极大的耐心。一个不抱怨，另一个不解释。忘记所有那些“不可能”的借口，坚持那个“可能”的借口。让最强烈的孤独伴随你的跑步之旅！
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